SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine xplode

  • Białko + Kreatyna + Zdjęcia

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam Waże 69 kg wzrost 178 cm staż na siłowni 5 miesięcy Kupiłem odżywki tj.: 1 kg MONSTER MASS 3 kg GAINERATOR Creatine Xplode™ OLIMP CHELA-MIN Sport Formula® 90 kaps Mowiono mi zeby brać to tak: -po sniadaniu białko mieszane w mleku -kreatyna mieszana w wodzie po sniadaniu -jedna kaps OLIMP CHELA-MIN Sport Formula przed obiadem -po treninku [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2011-04-24 19:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny booster testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie skończyłem cykl kreatynowy na Big Bang Scitec, Creatine Xplode Olimp, do tego było białko Scitec, GABA 3 g przed treningiem i tryptofan Scitec 1000 mg dziennie, stała suplementacja ZMB6 Scitec. Trening SS6 z t-nation( bardzo polecam wszystkim). Obecnie kończe drugi lekki tydzień FBW i przechodze na splita. Chciałbym wrzucic jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2013-05-02 10:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czegoś tu jeszcze brakuje:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 22 waga/wzrost 90/184 staż treningowy 4 lata cel cyklu masa i siła stosowane już wcześniej suplementy: noxipro, Hot Blood, Maximize V2, Kreatyny. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Olimp - Creatine Xplode GRAPEFRUIT (500 g) Trec - Multi Pack Domyslny (120 tab.) Olimp - Dextrex LEMON (1000 g) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-11-05 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na powrót po latach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wracam zarówno na forum jak i do kulturystyki po dobrych kilku latach przerwy. Kiedyś ponad 4 lata treningu, także jeżeli chodzi o dietę i treningi to niema sensu poruszać tematu - wszystko będzie jak należy. Pytanie jednak co w temacie suplementacji... rynek się bardzo mocno zmienił od chwili, w której się z nim rozstałem. Nie ustalam celu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2016-09-10 18:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe8e1ea63a114d2fbb1f565766dd91f1.jpg GRATIS: próbka Creatine Xplode 5g oraz NOTATNIK Olimp Sport Nutrition Perfect BODY NOWY NUMER MAGAZYNU DLA OSÓB AKTYWNYCH, KTÓRE CHCĄ WIEDZIEĆ WIĘCEJ ! Znajdziesz go w salonach prasowych: Kolporter, Empik i Ruch, punktach Perfect Body Center oraz najlepszych sklepach z suplementami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2012-02-27 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować xpanda+xplode pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo Mam do was pytanie jak dawkować xpanda i creatine xplode? kreatyne chcialbym brac 10-15g dzienie a xpanda w dt:30g a dnt:20g czy tak wogule moge brac? I pytanie z innej beczki czy kupić do teago bcaa pure, bcaa z fitmaxa lub HIT TEC bcaa , czy bcaa w cyklu na mase jest zbedne czy potrzebne bo slyszalem ze cykl na mase ma byc z bcaa bo sas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-07-03 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka-kompletna suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pozostały 3-4 tygodnie maksymalnej wycinki.Od przyszłego tygodnia do Clenburexinu wchodzi Lipo X PACK ,żeby zejść do wartości jednocyfrowej bf%.Po zakończeniu redukowania wchodzi lekka masówka i prezentuje się to w ten sposób: Sport-wioślarstwo Treningi od czwartku tego tygodnia to codziennie woda+3 razy w tygodniu uzupełnienie siłowe po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2012-04-03 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit/siłownia + kickboxing co lepsze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w domu podnosiłem ciężary i rosłem, powoli rosłem ale są efekty i zawsze coś... Dodam jeszcze że do dyspozycji aktualnie mam odżywki: Trec BCAA G-Force, HMB, białko i olimp creatine xplode a na siłownie chodze poniedziałek, środa i piątek. Czy ćwicząc na siłowni na mase i jednocześnie kickboxing z tymi odżywkami zbuduje mięśnie? czy instruktorka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2013-08-17 12:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, czy masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dużym brzuchem to czy nie spaliłbym mięśni (wiem, że zawsze sie spala, ale chodzi o to czy moje treningi na masę nie poszłyby na marne)? Obecnie używam kreatyny olimpu "creatine xplode powder" oraz mam dostęp do "bcaa" i l-karnityny. Jeżeli byłoby konieczne mógłbym zamówić niektóre suplementy. Moje drugie pytanie to o jakiej porze dnia i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2014-01-09 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam do sprzedania odżywki . Ceny są przystępne i warto zakupić :) .Jako ,że już jakiś czas siedzę na forum i udzielam się w różnych działach ( mam DT w Activlab ) więc nie chcę wystawiać aukcji na allegro 1 x PANTHERA Primaltein Whey 2270g = 95 zł Smak czekolada 1 x OLIMP Creatine Xplode 500g = 55 zł Smak ananas 1 x TREC NitroBolon [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2011-01-30 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (w saszetkach) OLIMP (jedna z najmocniejszych przedtreningówek na rynku) >cena katalogowa 26 zł - 7x próbka leucine 4x próbka creatine xplode 11x próbka iso plus 1x próbka size on 1x iso best 1x napalm 1x próbka massacra episode 2 1x próbka g bomb >cena katalogowa 24zł [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2012-01-15 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak teraz ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Mam 16 lat i gram w piłke nożną w klubie z wyższych sfer w polsce i do tej pory ćwiczyłem na siłowni kulturystycznie, ale widzę że już przybrałem sporo mięśni, mam grubą łape jak na piłkarza 39 cm i chciałbym wdrożyć w życie trening dynamiczno-szybkościowy, ale kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Szukam właśnie takiego treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2012-05-06 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was we wrzesniu chce zaczac 3 cykl mam:xpand creatine, xplode, animal flex, witaminy. Zamierzam dokupic z 3kg białka tylko nie wiem jakie mam kupic mam 150 zl na jego zakup. Licze na wasza pomoc i jeszcze 1 sprawa czy do cyklu dokupic bcaa czy przy robieiu masy jest zbedne? Z góry thx za pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-08-25 01:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maso-rzeźba. Jakie suple, co i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu? Myślę ze na czczo to lepszy pomysł? Czego unikać zeby bylo dobrze? I wkońcu, jakimi suplementami mogę sobie pomoc? Kupiłem juz kreatyne 500g mono vitalmaxa i 500gh creatine xplode. Tak wiem że masa wyklucza redukcje ale wiem tez ze jest jak najbardizej mozliwe obnizyc BF% przy jednoczesnym wzroście masy miesniowej (nie mowie tu o 5kg, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-06-27 18:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redukcję

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Poczytałem różne opinie na temat antykatabolików, aż trafiłem na kreatynę. Postanowiłem zakupić creatine xplode powder, gdzie mamy różne rodzaje kreatyny, bez dodatku monohydratu. Myślę, że będzie to dobra opcja wględem bcaa, gdyż w mniejszym stopniu niż bcaa, ale także pomoże w zachowaniu mięśni przy aerobach. Taka odmiana. Zobaczymy jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2013-05-07 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i kreatyna dla 17 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dzień zaczynam od płatków owsianych na mleku, to do tego moge dodać sobie jeszcze gainera oraz w południe między posiłkami jak to pisze na opakowaniu, natomiast kreatynę brać zaraz po skończeniu treningu? Dodam że na siłownie chodzę przeważnie między 16-20. Kreatyna jaką posiadam to creatine xplode powder olimp a gainer to UNS mass attacker.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2015-07-07 02:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, od 2 miesięcy ćwiczę planem klata + bic; cardio + brzuch; plecy + bic; nogi + barki. Przez ten czas jechałem na Creatine Xplode i w wyniki tego cyklu bardzo mnie zadowalają - 2 cm w bicu; spory przyrost siły w klacie i plecach, lecz mój triceps stoi w miejscu :( I tu pojawia się pytanie: jest sens zmieniać plan na bic + tric; cardio + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-10-31 12:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm universal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 3 m/ce temu skończyłem brać creatine xplode olimpu. Byłem zadowolony z tego mixu kreatyna. Teraz myślę nad stormem z universala jak skończę redukcję. Co myślicie o tym suplemencie. Rozumiem że na redukcji się nie przyda. Czy się mylę?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2018-06-26 20:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 18 lat, wzrost 170, waga 67. Diete mam, w 2 miesiace przybylo mi 6kg. Moj staz trudno powiedziec, ogolnie to cwicze z jakies poltora roku ale to nie byl regularny trening, tak naprawde juz na powaznie z dieta itd. cwicze te 2 miesiace. Oczywiscie chce isc na mase. Moje pytanie to takie czy moge juz kupic kreatyne? Chcial bym nabic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2012-01-04 15:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina i AAKG dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od poniedziałku zaczynam nowy cykl masowy -10g BCAA po treningu -1 tabs caffeiny Activlaba (200mg) -1/2 tabsy Ultra Energy Activlaba -1 porcje Creatine Xplode z rana i po trenu -do każdej porcji Xploda 1g mono z Activlabu -carbo, białka, witaminy i takie pierdoły, których raczej nie trzeba wymieniać No i właśnie Beta alaninę i AAKG z SFD w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-11-27 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)